Seit 16 Jahren habe ich mit Yoga angefangen. Mir war damals nicht bewusst, was das wirklich bedeutet, aber es hat neben dem Tanzsport einfach gut getan. 😉 

Nach einer gastronomischen Ausbildung, war ich Eventmanagerin in Sterneküchen Frankfurts, leitete dann die ayurvedisch geprägte Bio- Großküche im Yogazentrum Yoga Vidya Bad Meinberg, unterrichte seit 2014 Yoga und organisiere seit 2017 Yogafestivals und -events unterschiedlicher Art.

Seit 2017 arbeite ich mit der Philosophie von Nautilus Xenolid, in der ich 2020 die ganzheitliche Coaching- Ausbildung als Delta Trainer (Delta = Harmonie von Seele, Geist und Verstand) abgeschlossen habe.

Ich gebe gern ganz unterschiedliche Yogaklassen. Klares Hatha Yoga, das die Schüler ganz in der Asana ankommen lässt. Schweißtreibende Flows, bei denen sich alle so richtig schön auspowern können und jetzt auch immer öfter Yin Yoga, in dem man sich komplett fallen lassen kann. Pranayama (Atemübungen) und Meditation gehören für mich in jede Einheit. Das Wissen über das Delta hilft, die Selbstwahrnehmung noch tiefer gehen zu lassen und sich über die Herkunft körperlicher, wie geistiger Beschwerden zu werden und sie so nachhaltig aufzulösen.

Diesen Ansatz verfolge ich auch bei den Coachings und Therapien, die ich online, sowie live gebe. Bei denen helfe ich den Klienten auf den Grund ihrer Anliegen zu gehen, diese (und sich selbst ) zu durchschauen und sie nachhaltig aufzulösen. Von Gesprächstherapie bis zu Meridian- Massagen können die unterschiedlichsten Werkzeuge bei den unterschiedlichsten Anliegen helfen. Die Selbstverantwortung ist allerdings die Basis in jeder Sitzung. Nur so ist es garantiert, dass der Klient sich möglichst schnell selbst helfen kann.

Als ich mit 11 Jahren aus Japan nach Deutschland gezogen bin, war ich schon alles andere als normal. Das Erleben der verschiedenen Kulturen und Menschen und auch das Reisen in den Folgejahren, hat mir das gewisse Extra ermöglicht, das mich seit je her begleitet.
Ob als Koch und Ausbilder der pflanzlichen Küche, als Musiker oder als Yogalehrer,  meine Art mich auszudrücken war schon immer sehr vielseitig.

Durch die 10 Jahre im YV Ashram und das Leben der Nautilus Xenolid Philosophie, hab ich genau aus diesem Andersartigen etwas Neues geschaffen.
Was ist Mensch sein? Was sind wir überhaupt? Und was ist in diesem Leben in Wirklichkeit alles Möglich? Wo sind die Grenzen des Bewusstseins und können wir in Ehrlichkeit und Selbstliebe dieses einzigartige Leben leben und darin Regisseur sein? – Ja, wir können. Wenn wir nicht alleine sind.

Auf den Events die ich organisiere erschaffe ich gemeinsam mit tollen Teams Erfahrungsräume für die individuellen Bewusstseinssprünge, das Xperience Festival, das Flow&Grow Festival, das OmamSee… überall dort ist Wundervolles möglich.

Auf unseren Yogareisen, in unseren Nautilus Yogastunden mit denen wir auch touren und insbesondere auch in den Coachings mit uns, kannst du dann noch ein bisschen weiter einsteigen, ein bisschen weiter loslassen und letztlich dann wirklich du selbst sein.